𝙅𝙊𝙐𝙍𝙉𝘼𝙇𝙄𝙉𝙂 ✨️
No fechado
Portada Editable
Tamaño B5 18x25
100 hojas
Algunas de las secciones que incluye:
-Gratitud
-Carta a mi yo del futuro
-Mis hábitos
-Mandalas para colorear
-Deseos
-Espacios para escribir todo lo que sientas
-Frasco de la Felicidad
-Números mágicos
-Mapa de los sueños y más...
𝙌𝙐𝙀 𝙀𝙎 𝙐𝙉 𝙅𝙊𝙐𝙍𝙉𝘼𝙇𝙄𝙉𝙂?
-consiste en llevar un registro de tus pensamientos, ideas, experiencias, reflexiones, hábitos en un cuaderno. Algo asi como un diario de vida pero mas enfocado a la autoconciencia.
𝘾𝙐𝘼𝙇𝙀𝙎 𝙎𝙊𝙉 𝙎𝙐𝙎 𝘽𝙀𝙉𝙀𝙁𝙄𝘾𝙄𝙊𝙎?
-Ayuda a desahogarte, expresar tus emociones de manera segura, ordena tus ideas, reduce el estrés, ayuda a cultivar la gratitud, alivia la ansiedad, además de tranquilizar y acalar tu mente.